Аудиокнига Велнесс
- Название:
Велнесс
- Автор: Хилл Нейтан
- Исполнитель: Григорий Перель, Ольга Плетнева
- Год издания: 2025
- Жанр: Современная зарубежная литература
- Опубликовано: 2025-01-28
- Прослушиваний: 514 ⭐ ⭐ ⭐
- Описание: В книге Велнесс Нейтан Хилл исследует путь к гармонии и внутреннему спокойствию через практики осознанности, медитации и здорового образа жизни. Автор делится личным опытом и предлагает действенные рекомендации, как избавиться от стресса, повысить энергию и обрести баланс в современном мире. Эта книга станет ценным пособием для тех, кто стремится к улучшению качества жизни, развивая психологическую устойчивость и осознанность. Простым и доступным языком автор вдохновляет на перемены и помогает найти свой путь к долголетию и счастью.